Ich bin Manila

Wie schön, dass du hergefunden hast. Hier findest du alles zu meiner Geschichte, meinem Weg und meinen Erfahrungen, die dazu beigetragen haben, dass ich heute Rheuma Coach bin.

Diagnose: Rheumatoide Arthritis - Ein Leben im Wandel
Lange litt ich unter unerklärlichen Schmerzen. Die Diagnose Rheumatoide Arthritis traf mich wie ein Schlag. Angst und Zweifel prägten meine Gedanken. Was würde die Zukunft bringen?

Schmerzen, Morgensteifheit, Müdigkeit - die Krankheit schränkte mein Leben stark ein. Depressionen und Zukunftsangst kamen hinzu.

Trotz Rückschlägen gab ich nicht auf. Ich kämpfte mich durch die Odyssee der Behandlungen und fand meinen Weg mit einer Ernährungsumstellung, Ayurveda und Yoga.

Heute genieße ich wieder die schönen Momente und lebe trotz Rheumatoide Arthritis ein erfülltes Leben.

Erlaube dir, deinen eigenen einzigartigen Weg zu gehen.

Aus meiner Leidensgeschichte wurde echte Leidenschaft

Durch Ayurveda und Yoga veränderte sich ganz langsam etwas …

Ich habe ein paar radikale Veränderungen meines Lebens vorgenommen, die für mich perfekte antientzündliche Ernährung herausgefunden und durch Ayurveda schnell erkannt, mit eine der besten Entscheidung meines Lebens.

Dank Yoga wieder Kraft, Stabilität und Balance in mein Leben etabliert, mein Leben zu entschleunigen und achtsam im Hier und Jetzt zu leben.

Im Coaching lernte ich Stressbewältigung und mich gegen Erwartungen von anderen abzugrenzen, um zu mir selbst zu stehen.

Zu helfen und wertvollen Input während dieser Zeit zu geben, brachten mir so viel Erfüllung, dass ich beschloss, mich durch zusätzlich verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Ayurveda, Yoga, Ayurvedische Massagen nachhaltig für das Thema Gesundheit/Ernährungsberatung und Wellness zu qualifizieren.

Freundliches, respektvolles und empathisches Miteinander sind mir ganz besonders wichtig. Ich möchte nicht nur Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Masseurin sein, sondern dich dort abholen, wo du dich in deinem Leben gerade befindest und den Weg zu neuer Vitalität und vollkommener Gesundheit gemeinsam gehen.

Mit meiner Unterstützung begleite ich dich zu mehr Balance und Gesundheit, denn auch du kannst es schaffen.

Der Fokus meiner Arbeit liegt auf der klassischen ayurvedischen Anwendung durch Ernährung in der Kombination mit Yoga, Meditation, Pranayama und Ayurvedischen Massagen

Know-How & Expertise